Formation en gestion financière | Public cible

GESTION DU STRESS DU PERSONNEL DE SANTÉ

LE STRESS PRÉSENT AU QUOTIDIEN NE DOIT PAS EMPIÉTER SUR VOS PERFORMANCES.

Le syndrome d’épuisement professionnel, ou burn out, peut toucher toutes les professions.

La haute autorité de santé a publié en mars 2017 une fiche de recommandations pratiques de repérage et de prise en charge cliniques du syndrome d’épuisement professionnel.

Dans ce cadre, cette formation s’adresse à tous les professionnels de santé désireux de connaître et reconnaître les symptômes de l’épuisement professionnel, de les comprendre et de participer à la mise en place d’un outil pour le prévenir: la méditation de pleine conscience.




Objectifs de la formation

L'objectif de cette formation d'apprendre, comprendre votre stress afin d'utiliser votre énergie perdue pour accroître vos performances. Une bonne gestion de votre stress et de votre temps perdu vous permettra d'obtenir de meilleures performances, mais également de vous projeter.
01

Comprendre les principes de l'épuisement professionnel.

Nous analyserons les différentes situations de stress que vous rencontrez, pour ensuite comprendre ensemble le chemin qui mène à votre épuisement quotidien.

02

Augmenter sa confiance et son estime de soi.

Nous mettrons en place des outils qui vous permettrons d’accroître cette confiance et d’augmenter votre estime personnelle.

03

Réaliser un bilan de son temps et de son énergie.

Nous créerons un plan d’action qui vous permettra d’optimiser votre temps et votre énergie afin d’accroître vos performances.

04

Comprendre l'intérêt de la méditation de pleine conscience.

Nous mettrons en place des tableaux de bord qui vous permettront une meilleure mise en place des outils observé durant la formation.

Tarif : 890€

Prix TTC par personne.
Le repas du midi n'est pas inclus.
Dates et lieux de nos prochaines sessions

Prochaines sessions de formation

1 juillet 2021 à Bordeaux.

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Infos pratiques et questions fréquentes

La formation a lieu sur 1 journée
généralement de 9h à 18h, comprenant une pause repas de 1h.

Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l’utiliser.
Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
Organiser ses idées.
Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
Développer son sens de la répartie.

Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
Mettre en adéquation l’image que l’on souhaite projeter avec l’image perçue par les autres.
Valoriser sa personnalité en affinant son style.

Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
Organiser ses idées.
Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
Développer son sens de la répartie.

Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
Organiser ses idées.
Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
Développer son sens de la répartie.

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