Comment se défaire des croyances limitantes au travail et être heureux ?

Nous avons tous plus ou moins des croyances limitantes. Que ce soit à la maison ou au travail, elles nous suivent malgré nous. Cependant, avoir des croyances limitantes dans le cadre professionnel nous empêche d’être heureux et épanoui(e)s mais avant d’essayer de les évincer il est judicieux de les identifier et de les comprendre.

Quelles sont les croyances limitantes au travail ?

1ère croyance. Les solutions à faire ne changent aucune croyance. En effet, nous avons tendance à chercher à tout prix une solution, à réagir, à trouver un ou des responsables à un problème, mais rarement nous nous posons la question si le responsable de cette situation peut être nous-même. À la place, prenez le temps de déterminer ce qui ne fonctionne pas. Ainsi, vous aurez plus de recul, un choix plus conscient et un nouveau point de vue. Soyez conscient de vous-même.

2ème croyance. Gagner sa vie n’est pas une chose joyeuse. Nous associons souvent le travail au fait de gagner sa vie pour pouvoir vivre et non comme quelque chose de positif. Nous associons alors le travail comme quelque chose d’obligatoire au même titre qu’un devoir pénible pour ainsi pouvoir obtenir de l’argent à la fin du mois. Mais lorsque nous trouvons un travail passionnant, qu’il est source de bien-être et de bonheur, nous ne travaillons pas seulement pour l’argent, mais aussi parce que nous aimons notre travail et notre situation actuelle. C’est alors un rapport plus sain avec l’argent et le travail. De plus, la motivation sera d’autant plus importante.

3ème croyance. La sécurité n’est pas une chose motivante. Se sentir en sécurité au sein de votre travail est une bonne chose, mais en réalité, c’est loin d’être motivant. En faisant un travail sécurisant avec des tâches monotones, voire répétitives, vous allez obligatoirement perdre de la motivation. Cependant, si vous sortez de votre zone de confort et testez la nouveauté, vous aurez alors une création motivante qui vous permettra de vous sentir plus heureux(se).

4ème croyance. La compétition n’est pas une chose aimable. L’esprit de compétition est un atout essentiel dans le milieu du travail, mais attention de ne pas en abuser et de se rendre par la suite malheureux. Ayez un esprit de compétition sain où vous n’atteignez pas vos collaborateurs ou vous-même. Lancez-vous des challenges, tant que ça n’influe pas négativement sur votre entourage et coopérez avec ce dernier, vous en sortirez plus fort(e). Voyez vos collaborateurs comme des partenaires et non comme des adversaires.

Mais alors, comment se défaire des croyances limitantes ?

1ère étape. Adopter les pensées positives. Ces dernières ont un pouvoir sur nous que nous ne soupçonnons même pas. Elles nous permettent de prendre du recul, d’être bienveillant envers nous-mêmes et envers les autres. Notre perception est alors changée et nous pouvons alors qu’évoluer.

2ème étape. Sortir de sa zone de confort. Comme dit précédemment, sortir de sa zone de confort vous permettra de prendre davantage confiance en vous et d’acquérir de nouvelles compétences et par conséquent de vous sentir plus apte à accomplir certaines tâches. Vous en sortirez alors plus épanoui(e) au sein de votre travail.

Seriez-vous intéressé de connaître les autres croyances limitantes au travail ? Dites-le nous en commentaire !

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