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Développement personnel
Avec toutes les distractions à notre disposition, toutes les pensées qui occupent notre esprit, toutes les tâches à accomplir, il est difficile de s’accorder du temps rien que pour soi. Heureusement, des actions et surtout des habitudes peuvent aider et nous permettre de se recentrer sur soi-même le temps d’un instant.
Vous avez déjà entendu parler de la « miracle morning routine » ? Ce terme vient du livre « The Miracle Morning » écrit […]
Nous avons tous plus ou moins des croyances limitantes. Que ce soit à la maison ou au travail, elles nous suivent malgré nous. Cependant, avoir des croyances limitantes dans le cadre professionnel nous empêche d’être heureux et épanoui(e)s mais avant d’essayer de les évincer il est judicieux de les identifier et de les comprendre.
La clé : ne pas se focaliser sur ses limites et ses erreurs mais sur ce que l’on peut retirer de ces périodes où l’on sort de sa zone de confort.
L’une des principales raisons qui nous empêche de sortir de notre zone de confort est la…
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